금화규의 효능과 활용 : 히비스커스의 모든것

금화규 꽃? 잘 알고 계시나요?

 

금화규?  꽃의 이름이 아직 익숙하지 않으신 분들이 많으시죠? 그래도 히비스커스라는 이름은 들어보신 분들이 많으실 거예요. 바로 금화규가 영어로 Gold hibiscus(골드 히비스커스)랍니다.

 

 

어떤 분들은 먹방 채널에서 들어보신 분들도 있으실 텐데요. 저는 먹방 유튜버를 하시는 도로시님이 먹방전에 " 이것은 히비스커스 티 입니다." 라고 하시며 시원하게 드시는데 그때 제일 많이 들어본 것 같습니다.

히비스커스는 흰색, 핑크색, 빨간색, 다홍색, 자주색, 노란색 등 정말 다양하답니다. 심지어 어떤 종은 시간이 지나면서 색이 변하기도 한다고 해요. 도로시 님이 드시는 차는 붉은 계열의 히비스커스이고 금화규는 골드 히비스커스 이기 때문에 노란색 꽃이 피고 말려서 차로 마시게 되어도 연 노란빛을 띱니다.

 

 

화려한 색, 5개 이상의 꽃잎을 가진 금화규는 얼핏 보면 무궁화 같다는 생각이 드시는 분도 계실 텐데요. 금화규가 원래 아욱과 식물이기 때문이 비슷하게 느껴지실 수도 있습니다. 무궁화도 같은 아욱과 식물이고 학명으로는 Hibiscus syriacus (히비스커스 시리아커스) 라고 부르기도 하거든요.

 

 

저희 집에서는 직접 기르고 있는데요. 이 아름다운 꽃을 보고 있노라면 열대지방의 한 해변가가 연상이 되며 휴가를 온 것 같은 느낌이 들곤 한답니다. 금화규에 대하여 더 많은 정보를 알고 싶으신 분들을 위해 효능과 활용법 등을 정리해 두었으니 다음을 참고하세요.

금화규에 대하여 더 알아보기!

 

 

금화규 키우는 방법

 

금화규 관목의 너비는 1m 정도이며 높이도 1m가량 됩니다. 서리에 민감한 편이며 쨍쨍한 햇빛을 좋아하죠. 배수가 충분히 잘 되는 토양에서 잘 자란답니다. 

 

 

반드시 6시간 또는 그 이상 직사광선을 쬐여주는게 좋습니다. 겨울에는 관목을 실내에서 키우셔야 합니다. 개화가 마치면 1/3 가량의 가지를 쳐서 관목의 크기를 줄여주셔서 관목이 더욱 튼튼하게 자랄 수 있도록 해주세요. 

 

히비스커스 다른 나라에서는 이렇게 사용한다?

 

다른 나라에서는 꽃차, 향신료, 색소 등으로 사용합니다.

인도, 아프리카, 브라질, 이집트 등 많은 나라에서 히비스커스를 즐겨 먹고 있는데요. 많은 경우 말린 잎을 따뜻한 히비스커스 티 로 우려내어 마신답니다. 샐러드로 만들어 먹거나 향신료로 사용하기도 합니다. 색이 아름답기 때문에 음식에 색을 입히기 위한 색소 용도로 사용하기도 합니다.

 

 

금화규는 이집트에서는 카르카데 라는 음료수를 만들어서 자주 마신다고 합니다. 그리고 쨈이나 향신료, 각종 소스, 수프도 만든다고 합니다. 먹는 용도뿐 아니라 어떤 종류의 히비스커스는 종이를 만들 수도 있기 때문에 종이를 제작하는데 쓰이기도 합니다.

 

금화규 효능, 히비스커스가 몸에 미치는 영향

 

1. 금화규 효능, 히비스커스효능 - 섭취 시

히비스커스산, 하이드록시시트릭산이 풍부해서 비만예방 효과가 있습니다. 식욕억제, 감기, 부종 등에 도움이 됩니다. 한 소규모 실험 연구에 의하면 혈압을 낮추는 효능도 있다고 합니다. 크랜베리, 레드와인과 비슷한 항산화제가 들어있습니다. 따라서 몸속에서 생기는 활성산소를 제거해주고 우리의 몸을 스트레스로 부터 방어해주는 역할을 합니다.

 

 

히비스커스에 함유된 과일산이 위경련을 진정, 완화 시키는데 도움이 됩니다. 때문에 차로 우려내어 마시게 되면 위가 건강해지며 단순 소화불량일 때도 도움이 됩니다. 요로 감염 치유에도 도움이 되며 신장 건강에도 도움이 됩니다. 히비스커스 티 를 따뜻하게 마셔보세요. 

금화규의 효능 모음  

 

 

2. 금화규 효능 - 피부 마사지

천연 알파하이드록시산(alpha-hydroxy acids (AHAs)이라는 물질은 피부 케어에 도움이 되는 마법과 같은 물질로 정평이 나있다는 것 모두 잘 알고 계실 겁니다. 이 물질에 금화규에 들어있습니다. aha는 피부의 각질 제거, 피부 모공 케어에도 큰 도움이 됩니다. anthocyanocides 이라는 항산화 물질도 포함되어있어 심리적, 신체적인 스트레스가 쌓일 때에도 피부가 손상되지 않게 보호해 주는 역할을 합니다. 꽃의 점액은 보습효과가 뛰어나 피부를 촉촉하게 만들어줍니다.

 

금화규 활용방법

 

금화규는 관상용으로 보기에도 너무 아름다워 그것만으로도 존재의 가치가 충분하다고 생각합니다. 그런데 금화규의 효능이 뛰어나 건강에도 도움을 주니 저에게 아낌없이 주는 친구가 되어주는 것 같습니다. 

저희 집에서는 금화규를 직접 기르고 있습니다. 요즘 아름답게 잘 피고 있는데요.

꽃을 따서 건조기에 말려 저장해 놓고 있습니다. 수시로 따뜻한 금화규 차를 마시며  하루의 스트레스를 풀곤 합니다. 향이 좋고 부드러운 느낌이라 참 좋습니다. 

 

 

마른 꽃잎을 따뜻한 물에 넣어두었다가 피부 마사지를 하기도 합니다. 피부에 자극이 없고 바르고 나니 금방 피부가 매끈해지고 생기가 돌더라고요. 역시 요새 건강관리하면 다들 금화규를 추천하는 이유를 알겠습니다.  피부관리까지 저절로 되니 일석 몇조나 될까요? 금화규의 효능도 만족스럽고 정말 아낌없이 주는 꽃인 것 같습니다. 꾸준히 키워서 늘 함께 하고 싶네요.  

남녀노소 건강+아름다움을 함께 얻고 싶은 모든 분들에게 적극 추천합니다.